Главная Каталог   Бизнес - шанс   Колесо жизни   Блог   Фото Контакты
Home You are here:
июня
17
2011
22 ПРИЧИНЫ ПРИНИМАТЬ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫЕ ДОБАВКИ!!!    

Создано: 17.06.2011 09:48
 
 
  • АЛКОГОЛЬ. Отрицательно влияет на наличие и усвоение большинства питательных веществ.
  • ГОРЯЧИЕ НАПИТКИ И ПРЯНОСТИ. Могут существенно понизить выделение пищеварительных жидкостей, приводя к ухудшению извлечения витаминов и минералов из пищи.
  • ГОТОВЫЕ К УПОТРЕБЛЕНИЮ ПРОДУКТЫ. Пища, перегруженная очищенными углеводами (сахар и глюкоза), белой мукой, белым хлебом и белым рисом, значительно увеличивает потребность в витаминах группы В.
  • КУРЕНИЕ ИЛИ ПОСТОЯННОЕ ВДЫХАНИЕ ДЫМА. Серьезно исчерпывает запасы или совсем подавляет витамины С, Е и бета-каротин.
  • ПЛОХОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ. Даже если вы едите хорошую пищу, неэффективное пищеварение ограничивает усвоение организмом витаминов.
  • ТРАВМЫ. Физическое повреждение кожи и костей увеличивает потребность в Са, цинке, витамине Е и других питательных веществах, учавствующих в механизме восстановления клеток.
  • СВЕРХОБРАБОТКА ПИЩИ. Длительное приготовление блюд или перегрев мяса и овощей приводят к окислению и разрушению таких термически неустойчивых витаминов: А, В-гуппы, С и Е.
  • СЛАБИТЕЛЬНЫЕ. Злоупотребление вредными синтетическими слабительными может привести к плохому усвоению витаминов и минералов из пищи, так как уменьшается время нахождения пищи в желудочно-кишечном тракте.
  • АНТИБИОТИКИ. Необходимые для уничтожения опасных бактерий, антибиотики, в то же время, разрушают полезные бактерии кишечника, синтезирующие такие вещества, как витамин К и фолации.
  • СТРЕССЫ. Химические, физические или эмоциональные стрессы усиливают потребность организма в витаминах В2, В5, В6 и С. Загрязнение воздуха повышает потребность в витамине Е.
  • ОТСУТСТВИЕ ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ В РАСТИТЕЛЬНЫХ ПРОДУКТАХ. Многолетняя интенсивная эксплуатация почв, приминение удобрений и химикатов приводят к обеднению почв. Большая часть почв практически не содержат витаминов и минералов, поэтому эти необходимые элементы отсутствуют и врастениях. Также на сегодняшний день очень актуальна тематика ГМО.
  • ВЕГИТАРИАНСКАЯ ПИЩА. Вегитарианская диета, исключающая мясо и другие продукты животного происхождения, должна быть тщательно спланирована во избежание дефицита витамина В12. Следствие такого дефицита – злокачественная анемия.
  • ПИЩЕВАЯ АЛЛЕРГИЯ. Индивидуальная аллергия (к глутену или лактозе) приводит исключению из рациона определенных групп продуктов. Это , в свою очередь, влечет потерю важных источников таких питательных веществ, как тиамин, рибофлавин и кальций.
  • НЕДОСТАТОЧНОЕ ПИТАНИЕ. Некоторые люди едят очень мало, и не обязательно с целью похудания. Американские ученые в своих исследованиях доказали, что женщина поддерживает свой вес, получая в день 7560 кДж. Однако этот уровень поддерживается за счет рациона с низким содержанием тиамина, кальция и железа.
  • НИЗКИЕ ЗАПАСЫ ВИТАМИНОВ В ОРГАНИЗМЕ. Несмотря на то, что организм способен запасать некоторые витамины (например А и Е), исследования показали, что почти 30% людей обладают запасами витамина А «на пределе риска». Витамин А необходим для здоровой кожи, слизистых оболочек и хорошего зрения.
  • НЕДОСТАТОК СОЛНЦА. Люди, редко бывающие «на солнце», могут страдать недостатком витамина D, необходимого для метаболизма кальция. При дефиците витамина D наблюдается рахит и остеопороз.
  • ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ. Чтобы поддерживать ускоренное физическое, биохимическое и эмоциональное развитие, необходим сбалансированный и питательный рацион.
  • ЗАНЯТИЕ СПОРТОМ. Спортсмены потребляют большое количество пищи и испытывают значительные нагрузки. Эти факторы повышают потребность в витаминах группы В, витамине С и, особенно железе.
  • ОРАЛЬНЫЕ КОНТРАЦЕПТИВЫ. Ослабляют усвоение фолиевой кислоты и повышают потребность в итаминах В6 и С, цинке и рибофлавине.
  • ПРЕДМЕСТРУАЛЬНЫЙ СИНДРОМ (ПМС). Согласно данным исследований, прием витамина В6 помогает 60% страдающих ПМС.
  • БЕРЕМЕННОСТЬ. Обуславливает повышенные требования к питанию, что б обеспечить нормальное развитие ребенка и не истощить организм матери.
  • СТАРОСТЬ. Пожилые люди, как правило, получают мало витаминов и минералов (особенно железа, кальция и цинка).



 

Обновлено: 06.05.2018 17:32
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить